О качестве спермы
Сперма — среда, в которой живут сперматозоиды. Всё остальное — это питательные вещества и защитные соединения, которые обеспечивают им комфортные условия для жизни, помогают достичь яйцеклетки. Изменение состава эякулята отражается на качестве половых клеток, их оплодотворяющей способности.Пять здоровых привычек для улучшения качества сперматозоидов
Спермограмма — анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом. На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки. В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины. Большой эффективностью обладают гормональные лекарственные средства, которые позволяют снизить содержание и выработку эстрогенов в организме мужчины.
Сначала вспомним биологию и то, чем характеризуется здоровая сперма. В ней больше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр, они овальные, с длинным хвостом и очень подвижны. Если что-то выбивается из этого описания — есть проблема. Мужчины, которые едят пищу, богатую антиоксидантами в первую очередь овощи и фрукты , не только чувствуют себя лучше, но и отличаются более высокой фертильностью.
- 2. Ограничить потребление алкоголя
- У здорового мужчины при эякуляции выбрасывается огромное количество сперматозоидов, в 3-х миллилитрах которой содержится млн. Однако, важнее не столько количество, сколько качество.
- Когда пара принимает столь важное решение, как зачатие ребенка в первую очередь необходимо позаботиться о здоровье будущих родителей. О том, что женщине следует отказаться от употребления спиртных напитков и курения, знают практически все.
- Хотя о планировании беременности и лечении бесплодия чаще говорят в контексте женского здоровья, зачатие ребенка — то, в чем принимают участие двое.
Мужское бесплодие является проблемой для более половины пар, которые безуспешно пытаются завести ребенка. Качество мужской спермы играет здесь важную роль. Правильное качество спермы играет ключевую роль в процессе оплодотворения.