Не могу уснуть без мастурбации
10 способов расслабиться перед сном
Обычно перед сном не рекомендуют пить кофе, алкоголь и сидеть в телефоне. Но редко говорят о том, чем же стоит заниматься перед ночным отдыхом. Мы собрали список того, что поможет настроиться на сон, переключить внимание с повседневных дел и расслабиться. Еще статьи про сон и борьбу со стрессом:.
Пока пользователи каждую минуту скачивают десять с половиной часов порно, а ученые пытаются разобраться, где начинается патологическое злоупотребление порнографией, «Нож» проводит эксперимент. Очнувшись после очередного порномарафона и оглядев развалины своей жизни, наш автор принял волевое решение на три месяца избавиться от того, что делает его счастливым — от мастурбации на онлайн-контент. Станет ли его жизнь лучше? Читайте, в этом тексте вас ждут навязчивые фантазии, одиночество, кошмарные сны и немного надежды. Порнозависимость всё еще не внесена в DSM справочник по психическим расстройствам , хотя в пятой редакции уже содержатся главы о поведенческих зависимостях, таких как злоупотребление азартными играми и различными веществами.
Сексомния считается вариацией сомнамбулизма. Проявляется как у мужчин, так и у женщин. Характерной чертой является фаза сна без быстрых движений глаз англ.
