Массаж промежности
Что такое йони-массаж и как его делать
Массаж промежности - это очень эффективная практика для расслабления мышц таза между лобком, бедрами и копчиком. Он состоит из серии поглаживаний, круговых движений и давления на уровне промежности, которые направлены на расслабление соединительных тканей и мышц, улучшая трофику и тонус промежности. Тонизированная промежность, по сути, гарантирует достаточный вагинальный комфорт и лучшие отношения в паре. В послеродовой период рекомендуется проводить его в течение нескольких месяцев, и исключительно после полного заживления любых разрывов.
Свойства и действие: при регулярном массаже промежности ткани подготавливаются к родам, становятся мягкими и эластичными; смесь эфирных масел специально создана для чувствительной области промежности; не содержит синтетических красителей, отдушек, консервантов и ингредиентов на базе минеральных масел. Массаж может выполнять сама женщина или ее партнер, регулярно 3—4 раза в неделю по 5—10 минут. Перед массажем рекомендуется опорожнить мочевой пузырь. Примите удобную, расслабленную позу.
- Готовитесь к рождению ребенка и чувствуете беспокойство по поводу предстоящих родов?
- Промежность — это мышцы тазового дна, расположены между анусом и влагалищем, которые растягиваются во время потуг в родах. Во время родов промежность испытывает огромную нагрузку и любое неосторожное движение может привести к разрывам.
- Гинекологический массаж представляет собой воздействие на женские органы малого таза с целью повышения мышечного тонуса, улучшения кровообращения нормализации ощущений в процессе полового акта и др. Его назначают в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний.
Jump to navigation. Пренатальный дородовый массаж промежности помогает уменьшить как травмы промежности во время родов, так и боль впоследствии. Большинство женщин стремятся родить без разрывов промежности, разрезов и швов, так как они впоследствии часто вызывают боль и дискомфорт, и это может негативно сказаться на сексуальной функции. Массаж промежности в течение последнего месяца беременности был предложен в качестве одного из возможных способов, позволяющих тканям промежности легче расслабляться во время родов. Обзор четырех исследований женщин , показал, что массаж в области промежности, предпринимаемый женщиной или её партнером всего лишь один или два раза в неделю, начиная с 35 недель беременности , снижал вероятность травм промежности в основном эпизиотомий и продолжающейся боли в промежности. Это воздействие было ясным и четким для женщин, которые раньше не рожали вагинально, но было менее понятно для женщин, которые рожали.
