Чем полезна мастурбация девушек

В течение долгого времени в обществе мастурбация считалась занятием постыдным и даже вредным, однако взгляды эти не имеют ничего общего с реальностью. По словам экспертов, мастурбация не только приятна, но и полезна для здоровья. Латиноамериканская служба «Би-би-си» на испанском языке BBC Mundo представила интервью с андрологом и сексологом Мариано Росельо Гайя, который назвал по меньшей мере пять полезных свойств мастурбации. Мастурбация — это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия.

Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья

Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии. Кроме того, после оргазма лучше спится.

Все усложняется тем, что даже при полной анонимности проводимых опросов люди не раскрываются до конца и не рассказывают всей правды. В первую очередь, это связано со стигмой. Практически все религии осуждают мастурбацию. Мы прекрасно помним страшилки о том, что волосы на руках вырастут, что можно сойти с ума, стать извращенцем и так далее.

	344	Сексуальная активность людей не ограничивается только традиционными половыми контактами. Есть и другие методы получения наслаждения.
	109	Половое воспитание довольно часто несет с собой немало предрассудков, расстаться с которыми сложно даже взрослым и уверенным в себе людям.
	18	Материал не предназначен для лиц, не достигших 18 лет. Если вам еще нет 18 лет, покиньте эту страницу.
	15	Экспертка по женскому здоровью из Чикаго Келли Кайтли рассказывает в интервью, что часто рекомендует мастурбацию своим пациенткам. Хотя научных исследований по этой теме не так много, как хотелось бы, многие специалисты считают, что мастурбация разными способами улучшает самочувствие женщин.
	34	Согласно определению Королевской академии Испании, мастурбация - это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия.

Согласно исследованию Института Кинси, более половины американских женщин 18—49 лет мастурбируют не реже одного раза в 3 месяца, особенно в период одиночества. На мой взгляд, это не самый лучший показатель. Ведь женская мастурбация важна вне зависимости от того, есть у вас постоянный сексуальный партнёр или нет.

Похожие статьи

• Ебать чем попало
• Почему исчезает секс
• Эротические фото домашних девушек
• Фотки девушек секс раком